先日は


岡山県高梁市にぁる



母方のお墓参りに



行って来ました



田舎なので


少しゎ涼しいかなと思ったら



トンでもなかったﾃﾞｽ



聴いたところ



高梁市は盆地だそうで



故の灼熱蒸し暑さ




木陰に入ろうが、何をしようが



吹き出る汗



ま、少しゎ痩せたかもｗｗ




このぉｸｿ暑い



今年の夏の対策ｱｲﾃﾑ達




久しぶりに買った




Diorのｻﾝｸﾞﾗｽ


日焼け止めを塗ったｹﾄﾞ



さらなるﾌﾟﾛﾃｸｼｮﾝとして


以外にも初購入





ｻﾝﾛｰﾗﾝの日傘



そして



ぉ誕生日に頂いた



夏用に欲しかった


ﾌﾞﾙｰのﾊﾞｯｸﾞ




HERMESのｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰﾃｨｰ



で乗り込みました





今回ゎ久しぶりに



祖母との御対面



当年とって９３歳



数年前に会った時



「えらいﾍﾞｯﾋﾟﾝになって～


今流行のニューハーフやな」



とサラっと言う婆さんﾃﾞｽ(笑)



愛してるゎ

ｻﾗﾝﾍﾖ



ぉ祖母ちゃんとゎ涙のぉ別れし



帰りに岡山駅で遅めのﾗﾝﾁ



ﾎﾃﾙｸﾞﾗﾝｳﾞｨｱ内にぁる



重慶飯店で頂いた


フカヒレあんかけ汁そば



超美味しかったﾃﾞｽ




お腹も満たし


一週間遅れのお盆行事も



滞りなく済ませ


帰路に着きました

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この夏のﾃｰﾏ



体調不良が続いたり


色々考え事が



重なって



心労からのｽﾄﾚｽとか




そしてそれを言ぃ訳に




自分に甘く・・・みたぃな




健全な魂ゎ


健全な肉体に宿る




と言う訳で



節食調整



つまりﾀﾞｲｴｯﾄｺﾝﾄﾛｰﾙ




始めました




野菜中心の食生活



たまの無礼講わｱﾘとしてｗｗ





韓国冷麺をｱﾚﾝｼﾞして


野菜沢山ﾋﾞﾋﾞﾝ冷麺


白菜ｷﾑﾁと胡瓜に茗荷


向こうにぁる小鉢ゎ



ｾﾛﾘの糠漬け



さらに普段は



炭水化物を抜き



たまの無礼講日に


ぉ蕎麦を食べます



先日の無礼講日に



ﾎﾃﾙｵｰｸﾗの向えにぁる


韓国料理屋ｻﾝ「ｼﾞｮﾝｶﾞ」へ


ﾁｪｼﾞｭﾄﾞ(済州島)出身の


ｵﾑﾆが作る料理ゎ



超絶品ﾃﾞｽの






先日のﾒｲﾝ



プルダック


プルコギ(韓国鋤焼き）の



鳥肉ｳﾞｧｰｼﾞｮﾝに



辛さをｱｯﾌﾟしてもらぃました




熱くて辛かったｹﾄﾞ



超美味しかったﾃﾞｽ



滝の様に汗かぃて



代謝をｱｯﾌﾟ




めざせ、昔の体型+豊胸乳

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今回のﾄﾋﾟｯｸわ



ﾍﾙｽ＝健康 ﾃﾞｽ




先月から今月にかけて




約3週間に渡り




偏頭痛が収まらず




怖くなって病院へ




原因わ




私死ぬの





先生：念の為にCTｽｷｬﾝ
しましょうか



私ﾜﾀｸｼ：は、はい





脳血栓




脳梗塞




結果聞くの怖い





先生：一点の曇りも無い
綺麗な脳ﾃﾞｽ












んじゃぁ偏頭痛の
原因わ





眼精疲労からくる





極度の肩凝りと判明












2週連続で




ﾏｯｻｰｼﾞ120分





やっとこさ偏頭痛が





緩和





まだ完治でわないので




本日も120分ｺｰｽ




本指名で予約しますﾜﾗ

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