結構写メが


溜まってましたw


なので順位不同で


一挙に公開します（笑）


まずは鶏ｼﾘｰｽﾞからw


塩麹を使った鶏の塩焼きそば



ﾁｷﾝ南蛮ﾀﾙﾀﾙｿｰｽとｻﾙｻｿｰｽ



鶏もも肉のｲﾀﾘｱﾝﾊｰﾌﾞｿﾃｰ
(ﾍﾞﾗﾝﾀﾞに植ぇてるﾀｲﾑも使用w)



自家製ﾐｰﾄﾛｰﾌ



牛しゃぶ肉ｶﾚｰ蕎麦



ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
(ｽﾊﾟﾑ食べれなぃのでﾍﾞｰｺﾝ使用w)



ﾊﾟｯﾀｲ
(ｾﾝﾚｯｸより低ｶﾛﾘｰな春雨使用)



鶏と野菜のﾋﾟﾘ辛ｶｼｭｰﾅｯﾂ炒め



青椒牛肉絲
(ご飯は十六穀米ﾃﾞｽ)



鶏ひき肉とﾚﾝｽﾞ豆のｷｰﾏｶﾚｰ



秋刀魚塩焼定食
(茄子田舎煮、椎茸とｱｽﾊﾟﾗ炒め)




等など


頑張ってるでしょ？？w


夜ご飯はﾄﾏﾄ1個とか


枝豆ひと皿とかだったけど（笑）


ぉ昼ゎこんな感じでした




まだまだぁるので


食べ物ｼﾘｰｽﾞ続きます（爆）

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