疲労困憊の中


連休中ぉ仕事を熟し


日曜日の一日だけ


ぉ休みしたのも束の間


月曜から福岡へ


そして翌火曜日にゎ帰阪＆出勤





もぅね



肩こりって言ぅ


次元を超えた肩こりに




どぅにかこぅにか


時間作ってﾏｯｻｰｼﾞしてもらぉぅと


時間調整してみるも


全然無理で


大阪へ帰る途中福岡空港で


出発まで少し時間が出来たので


ょぅゃくﾏｯｻｰｼﾞのぉ店に飛び込み


30分だけ肩、首、腰を重点的に


してもらって少し生き返りました




とゎ言ぇ、付け焼刃なので


近々ちゃんと揉みほぐしてもらゎなきゃ




体力も低下して


少し風邪っぽかったので


「肉食べなきゃ」と(笑)


付き合って頂きました


しゃぶしゃぶ





松阪牛美味しかった






大阪帰ってからも


野菜、肉　＞　炭水化物


を守ってますので


久しぶりに訪れたはり重グリルさんでも


牛ﾌｨﾚのｶﾂとﾊﾑｻﾗﾀﾞのみを




頂きました


これで後ゎﾀｯﾌﾟﾘと


ﾏｯｻｰｼﾞしてもらって良く寝たら


完全復活出来そぅなんだけど




今日の最後の画像ゎ


ﾄﾞﾝ②咲き出した薔薇ﾁｬﾝ達

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