少し自分への


「癒し」を慣行してﾏｽ


以前に何度か


別の方々からﾃﾞｽｶﾞ


「ぃつも人を癒してるｹﾄﾞ



自分ゎぃつどうゃって


癒されてるんﾃﾞｽｶ」



って言われた事がぁって



余り考えてなかったんﾃﾞｽｶﾞ



そう言われりゃ・・・









ｲﾔｲﾔ




ちゃんと「大好きな人達」に


癒されてﾏｽｮ



「気持ち」がちゃんと



繋がってる人達とゎ




遠近関係なく


ぉ互い触れ合ったり


電話でぉ話したりすると


自然と癒されﾏｽ



とゎ言え


物理的な問題で



自身の肉体も



癒してあげないとと



今年のﾃｰﾏゎ



「美肌&美白再び」なので




色々考えてゎ実行してぃます



夏ゎ特に身体に乳酸が溜まり易く



また外気からのｽﾄﾚｽで



疲れたりくすんだり


しちゃぃます



って事で


身体の内側と外側から



「美しく」なれる様に


頑張ってﾏｽ(笑)



去年から再開した


Clarinsのｽｷﾝｹｱ



今年の夏ゎ全身を



ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽしてもらってﾏｽ



冒頭の画像が


そうなんですが


今回ゎﾁｮｯﾄ買い過ぎ



ｯﾃｶ、半分くらぃゎ


ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄで頂いた物ﾃﾞｽｶﾞ


これらﾌﾟﾗｽ


ﾎﾞﾃﾞｨ用ﾌﾟﾛﾀﾞｸﾂ




これゎ発汗作用&美肌効果が



ぁるんですが



ﾎﾞﾃﾞｨ(特に下半身)に塗布し



ｳｫｰｷﾝｸﾞに行くと


凄まじぃくらぃ


全身に汗かきます



ﾘﾝﾊﾟの流れが


良くなるので


下半身だけでも



内側から全身に


働きかける様で


帰宅した時にゎ


ｳｪｯﾄＴｼｬﾂｺﾝﾃｽﾄに


出れそうなくらぃ


水を頭から浴びた様に


汗かいてﾏｽ



30歳を過ぎると


ぉ肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ(再生)が


規則正しく行われないので



放置するとゆくゆく



「ｴﾗｲｺｯﾁｬ」って事に


なっちゃぅので


こうやって新陳代謝を上げて



自己再生機能を活性化させて



内外からｹｱしてあげてﾏｽ



帰宅後ゎぉ風呂で


水のｼｬﾜｰを浴びて



ぉ肌の引き締め



その後に全身


Clarinsで包みます



寝るまでの間


先日ﾏﾝﾀﾞﾘﾝｵﾘｴﾝﾀﾙ東京にて


頂いたﾌﾜﾌﾜのｽﾊﾟのﾊﾞｽﾛｰﾌﾞに


身体を包み



ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ&水分補給しながら


韓国ﾄﾞﾗﾏ(笑)



ﾌﾟﾗｽ


たまの御褒美



今回ゎｼﾞｬﾝ･ﾎﾟｰﾙ･ｴｳﾞｧﾝの



ｱｲｽｸﾘｰﾑ




Glace coco


ﾋﾞﾀｰﾁｮｺとｺｺﾅｯﾂ味



添え付けのｿｰｽゎ



ﾌﾗﾝﾎﾞﾜｰｽﾞ(木苺)


大きさゎﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂの


少し小さいくらぃｶﾅ




至福の一時(一瞬)ﾃﾞｼﾀ

Comment:2 | TrackBack:0

NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:
COMMENT:
PASS:

Secret