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最近たまに行く
ゴルフの打ちっ放し
バスケット1杯半(約100球強)程
打ちます
久しぶりにゃって
ゃたらスライスするなぁって
思ったら
胸がデカくなったせぃみたぃ
脇が開く開く(笑)
週3~4回行く
5kmのウォーキング
リーボックのeasy tone履いて
歩いてます
ウォーキング行かない日は
ストレッチと腹筋背筋
そして食事の摂取制限
朝にコーヒー飲んでますが
夜ゎアユーラから出てる
3種類のハーブティーを
その時々で選んで
飲んでます
これで順調に体調管理
そして更に
サプリメント
前から気になってた&
ラムちゃんぉ薦めの
○○も始めました
骨格矯正で
綺麗に痩せられると
週3で整体も通ぃ始め
電気治療→指圧→整体
→ウォーターベッドマッサージ
計1時間のフルコース
そして
Secret Portion(秘薬)
処方箋が必要なので
普通手に入りにくぃんだけど
愛の力(裏技)でゲット(笑)
ぉ誕生日まで
1ヶ月切ったし
パスポート&運転免許更新ゃし
がんばるぉ(●・_・●)ノシ
ぉまけの最新画像
寝る直前なので
眠そうですがw
ゴルフの打ちっ放し
バスケット1杯半(約100球強)程
打ちます
久しぶりにゃって
ゃたらスライスするなぁって
思ったら
胸がデカくなったせぃみたぃ
脇が開く開く(笑)
週3~4回行く
5kmのウォーキング
リーボックのeasy tone履いて
歩いてます
ウォーキング行かない日は
ストレッチと腹筋背筋
そして食事の摂取制限
朝にコーヒー飲んでますが
夜ゎアユーラから出てる
3種類のハーブティーを
その時々で選んで
飲んでます
これで順調に体調管理
そして更に
サプリメント
前から気になってた&
ラムちゃんぉ薦めの
○○も始めました
骨格矯正で
綺麗に痩せられると
週3で整体も通ぃ始め
電気治療→指圧→整体
→ウォーターベッドマッサージ
計1時間のフルコース
そして
Secret Portion(秘薬)
処方箋が必要なので
普通手に入りにくぃんだけど
愛の力(裏技)でゲット(笑)
ぉ誕生日まで
1ヶ月切ったし
パスポート&運転免許更新ゃし
がんばるぉ(●・_・●)ノシ
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寝る直前なので
眠そうですがw
2011.05.22 ▲
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