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そんな風に毎日思う
季節になりましたね
特に朝晩の冷え込みゎ
もぅまさしく「冬」ゃし
そして気付けば
今年も後1ヶ月とちょっと
時間が経つのって
年々加速してる気がするのゎ
ワタクシだけでしょうか
来月ゎさすが師走っで感じで
もぅすでにスケジュール一杯です
体調管理万全にしなぃと
大変な事になっちゃぅ(汗)
最近「医食同源」を
身に浸みて実感しました
風邪ひきそぅな時に
肉を食べると
治っちゃぅみたぃな(笑)
個人的見解だと
牛→豚→鳥
の順番で効果が高ぃ様なw
私がょくしてたのゎ
身体を温めようと
こんな鍋焼きうどんの様な
温かい物を食べてましたが
これゎその時だけで
持続性と体力的な効果ゎ
余り無ぃようです
先日ちょっとヤバぃなと
「肉肉」と思い(笑)
ぉ昼からガッツリ
牛肉タップリのハッシュドビーフを
作って食べました
ぉかげでその日も
ダウンする事無く
ぉ仕事バッチリ出来ました
って感じで
ワタクシとしてゎ珍しく
扁桃腺炎にもならず
風邪でダウンする事もなく
今年ゎ無事に過ごせてます
ゃはり日頃の摂生なんでしょうね
って事で
こなぃだ久しぶり(②週間ぶり)に
練習行って来ました
寒かったケド
気付いたら②人で④カゴ打ってました(笑)
ドンダケ体育会系かしら
練習後半にゎ調子
ドライバーも200オーバー素敵
夕飯賭けた勝負
私が頂きょ( ´艸`)(笑)
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特に朝晩の冷え込みゎ
もぅまさしく「冬」ゃし
そして気付けば
今年も後1ヶ月とちょっと
時間が経つのって
年々加速してる気がするのゎ
ワタクシだけでしょうか
来月ゎさすが師走っで感じで
もぅすでにスケジュール一杯です
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大変な事になっちゃぅ(汗)
最近「医食同源」を
身に浸みて実感しました
風邪ひきそぅな時に
肉を食べると
治っちゃぅみたぃな(笑)
個人的見解だと
牛→豚→鳥
の順番で効果が高ぃ様なw
私がょくしてたのゎ
身体を温めようと
こんな鍋焼きうどんの様な
温かい物を食べてましたが
これゎその時だけで
持続性と体力的な効果ゎ
余り無ぃようです
先日ちょっとヤバぃなと
「肉肉」と思い(笑)
ぉ昼からガッツリ
牛肉タップリのハッシュドビーフを
作って食べました
ぉかげでその日も
ダウンする事無く
ぉ仕事バッチリ出来ました
って感じで
ワタクシとしてゎ珍しく
扁桃腺炎にもならず
風邪でダウンする事もなく
今年ゎ無事に過ごせてます
ゃはり日頃の摂生なんでしょうね
って事で
こなぃだ久しぶり(②週間ぶり)に
練習行って来ました
寒かったケド
気付いたら②人で④カゴ打ってました(笑)
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2011.11.19 ▲
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